Für viele ist das Utopie.

Manche haben es endgültig aufgegeben, andere probieren noch herum.
Doch es ist möglich, auch wenn es nicht so ganz einfach ist, zumindest am Anfang.

Schlank im Schlaf

Der Artikel Schlank im Schlaf beschreibt, wie auch Menschen, die stark zu Übergewicht neigen und die generell Schwierigkeiten haben, ihr Gewicht zu halten es schaffen können, dauerhaft schlank zu bleiben. Dazu werden auch einige Weiterführende Links emfohlen, die es in sich haben. Was dabei aus meiner Sicht noch viel wertvoller ist, als immer schlank zu sein ist dauerhafte perfekte Gesundheit und ganz viel Wohlgefühl also eine sehr hohe Lebensqualität.

Das alles zu erreichen ist möglich für jeden, der danach fragt und es bewusst für sich realisieren will.

Manche oder sogar viele Menschen können das Wort Wirtschaftkrise schon lange nicht mehr hören.
Wieder andere haben noch nicht mal bemerkt, dass wir eine haben, da ihre Bereiche nicht so sehr davon betroffen waren bisher.
Und nicht wenige tun einfach immer noch so, als wäre alles normal und als würde sich alles schon bald wieder erholen, als wäre nichts gewesen.
Das sind die „Kopf in den Sand Stecker“ oder „Hard-Core Verdränger“.

Tja, so hat jeder so seine Art und Strategie, mit Veränderungen umzugehen.

Ich bin von je her so drauf, dass ich mich in alle Richtungen umhöre und informiere.
Was mir widersprüchlich scheint, hinterfrage ich solange, bis ich verstehe, was genau dahinter steckt.

Ich glaube, dass die richtig großen Veränderungen nicht nur wirtschaftlich gesehen erst noch kommen werden. Bisher ist es ja noch relativ ruhig. Die meisten Menschen haben noch ihren Job und die meisten glauben immer noch, sie kriegen mit 67 so etwas wie eine Rente hihi Viele ahnen nicht was da im Hintergrund abgeht.

Was kommt noch oder ist das Schlimmste hinter uns?

Hm, das kommt ganz drauf an aus welchem Blickwinkel wir das betrachten.
Ich tippe, es wird noch viel viel ungemütlicher, was die Wirtschaftslage innerhalb den alten Strukturen die jetzt immer mehr Zusammenkrachen anbelangt.
In den alten Systemen stimmt so gut wie nichts, da ist sehr vieles nicht menschenfreundlich und bedarf daher radikaler Veränderungen, die viel mehr im Sinne des Menschen und im Sinne des Einklangs mit der Natur stehen, als das was wir bisher kennen.

Ich beobachte die Tagesereignisse und die Angst vieler Menschen gelassen, denn im Hintergrund warten längst neue, sehr gute Ideen, neue Entwicklungen, neue Strukturen, neue für die meisten unvorstellbare Energieformen und vieles tolles mehr darauf, endlich für die Allgemeinheit verfügbar zu werden.

Grund zum Positiv Denken gibt es immer für den der will

Also bin ich mittelfristig auf Sicht von einigen Jahren optimistisch für die Entwicklung der Menschheit. Ich fühle, dass sich die großen Veränderungen, die anstehen und um die wir in keinem Fall herumkommen werden sehr günstig für uns alle auswirken werden. Jedenfalls für alle, die sich dem Lauf der natürlichen und längst fälligen Entwicklungen bäugen. Viele haben schon „aufgemacht“ und ahnen oder wissen, dass es noch viel viel mehr gibt, als das, was wir aus den Massenmedien bisher kennen. Noch siehts so aus, als ob alles so weiter gehen könnte, als ob sich nicht viel tut auf unserer lieben Erde aber die positiven Veränderungen werden bald für die meisten ans Licht kommen. Ich freu mich drauf!

Dankbarkeit entwickelt sich in mir wenn ich auf Dinge bewusst achte, für die ich dankbar bin. Damit treffe ich ganz automatisch eine Form von positiv- Auswahl aus meinem Gesamt-Erleben. Das worauf ich achte, das erhält Energie und wird daher tendenziell mehr. Somit sorge ich mit Dankbarkeit nicht nur gut für mich in diesem Augenblick sondern gleichzeitig auch für zukünftige Lebensmomente.

Mit Liebe ist es genauso.

Das gleiche wie für die Dankbarkeit gilt auch für Liebe. Liebe ist auch eine Form von Wertschätzung wie Dankbarkeit, vielleicht noch etwas umfassender und weitergehend als Dankbarkeit aber im Prinzip sehr ähnlich. Denn wer dankbar ist dem wird auch Lieben nicht besonders schwer fallen und wer liebevoll ist, der ist sowieso auch dankbar.

Ha!, jetzt weiß ich es wieder, er hatte zu Hause was vergessen und zwar das Allerwichtigste!

Tja mein lieber Leser, was hatte der gute Mann zu Hause vergessen?

Das ist heute die große Rätselfrage für unsere treuen Leser!
Wer’s errät, bekommt einen Preis… hmm sagen wir mal, er bekommt den ersten Preis im… na worin?

Und damit sind wir schon bei Rätsel Nr. 2 und da ich Dich, lieber Leser jetzt nicht hoffnungslos verwirren und überfordern will, (Ich lieb dich so!) belasse ich es für heute mal bei diesen beiden Rätseln ,

Frühlingsgefühle

Hier die Regeln für Ihre Dialogstruktur:

Business Thinks

Liebst du Glücksgefühle?
Liebst du generell deine Gefühle?

Wenn ja dann geht’s dir wie mir. Ich liebe auch alle Gefühle, wobei ich im Zweifel natürlich die schönen Glücksgefühle bevorzuge.
Wir schmieden unser Glück bekanntlich selbst. Es gibt eine Möglichkeit, sich entspannt und lässig hin zu Tränen rührenden wundervollen Glücksgefühlen leiten zu lassen. Eine geführte Meditation, eine Art von Fantasiereise mit speziellen Zielen macht’s möglich.

Was sind geführte Meditationen?

Geführte Meditation sind auf Musik gesprochene Hörprogramme mit denen man sich z.B. in beliebige gewünschte Zustände versetzen kann. Eine echt gut gelungene geführte Meditation trägt den Titel „Kraftquelle Glücksgefühle“. Ich hab sie in letzter Zeit regelmäßig angewendet und damit sehr viele Variationen von Glücksgefühlen erlebt. Es sind Gefühle wie z.b. Zufriedenheit, Dankbarkeit, Glück, Freude …und viele andere tolle Zustände. Ich bin sehr glücklich mit dieser Art von Meditation.

Was machst du am liebsten, um dich in gute Laune zu bringen?

Gedanken und Gefühle sind, wenn wir sie bewusst lenken gelernt haben, das Werkzeug für die bewusste Realitätsgestaltung.  Das bedeutet, wir können lernen, immer bewusster genau das herbei zu führen, was wir erleben wollen. Das braucht sich nicht nur auf einige wesentliche Wünsche zu beschränken, sondern kann jedes beliebige Detail unseres Erlebens umfassen.

Bei den Gefühlen fällt das erfahrungsgemäß wesentlich einfacher als bei den Gedanken. Denn die Gefühlen sind mit etwas Achtsamkeit leicht jederzeit zu spüren/ zu interpretieren (und positiv beeinflussbar), während die ca. 50 000 Gedanken, die ein Durchschnittseuropäer pro Tag denkt nur schwer bewusst kontrollierbar sind.

Achtsamkeit auf die Gefühle und Gedanken

Der erste Schritt auf dem Weg zu bewussten Gedanken und Gefühlen ist die Achtsamkeit. Jeder hat da so seine Vorgehensweise. Ich schreibe sehr gerne und so bin ich dem bewussten Denken und Fühlen schreibend immer näher gekommen. Ich habe seit vielen Jahren immer einen Notizblock bei mir auf dem ich mich im bewussten Denken und Fühlen trainiere. Heute kann ich von mir sagen:  ich bestimme alle meine Lebensbereiche (sei es Beruf, Beziehungen, Finanzen etc…) inzwischen sehr aktiv selbst durch bewusste Realitätsgestaltung. Daraus folgt auch: ich nehme alles, was ich erlebe liebevoll an. Denn es wäre absolut widersinnig, etwas, das ich selbst mit meinen Gedanken und Gefühlen
herbeigeführt habe abzulehnen.

 Wie geht es dir, lieber Mitleser mit der bewussten Lenkung Deines Erlebens?

LG Fruehlingsgefuehle